Seneste artikler

  • Power frugtsalat

    En frugtsalat plejer at være ligeså kedelig og politisk korrekt, som det lyder. Ikke denne! Her er en variant, der vil stimulere alle dine sanser og fyre op under din fordøjelsesild. Det vil også føles mættende - som et ordentligt måltid.

    Power frugtsalat
    Power frugtsalat

Er du i god form?

Der er tider, hvor vi ikke kan komme til et fitnesscenter. Jeg har lavet et (gratis) mini-kursus om, hvordan du holder dig i form derhjemme med to grundlæggende funktionelle øvelser og et minimum af udstyr.

Nybegynder og vil gerne i form?

Læs, hvad du skal gøre for at blive stærk, udholdende, og robust — på en måde der harmonerer med menneskets evolutionelle udvikling.